Памятка о правилах поведения во время купания

Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, а прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться.  Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. А еще лучше купаться с комфортом. То есть с удобствами. Думаешь, мы посоветуем купаться только в бассейне или джакузи? Вовсе нет! Но мелочи (а на самом деле – очень даже крупности), о которых ты не подумал – или не подумала – могут испортить все удовольствие. Какие? А вот какие!

1.      Прежде всего спроси у взрослых, стоит ли вообще купаться в этом озере (реке, пруду) – достаточно ли чистая там вода. А то еще подхватишь какую-нибудь инфекцию и будешь лечиться все оставшееся лето.

2.      Никогда не купайся в одиночку в незнакомом месте. Впрочем, в знакомом тоже. И никогда не заплывай один далеко от берега – только с друзьями, которые плавают не хуже тебя. Мало ли что... Да и скучно одному, правда? А вообще запомни, что безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверь, их не просто так устанавливают.

3.      В холодную воду заходи медленно, особенно если это первое твое купание в этом сезоне. Иначе может свести ногу. Или голова закружится.

4.      Не ныряй и не прыгай с обрыва в воду, если ты не уверен, что дно чистое. Сначала поплавай, а еще лучше – узнай у местных ребят, нет ли под водой затопленных бревен или арматуры – ржавых железок, о которые можно пораниться.

5.      Не купайся в реке, по которой плавают катера или суда. Или по крайней мере держись от них подальше. Волна от катера может накрыть тебя с головой –весьма сомнительное и небезопасное удовольствие. А если ты подплывешь слишком близко к судну, тебя может затянуть под винты.

6.      Если ты плохо плаваешь, держись поближе к берегу. Так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна. И не поддавайся на уговоры друзей, плавающих лучше тебя. Им – забава, а ты рискуешь наглотаться воды. Только учишься плавать? – тогда не заходи глубже, чем по пояс.

7.      Устал плавать? – отдохни. От перенапряжения могут начаться судороги. И не старайся установить рекорд по плаванию. Мирового рекорда тебе все равно не побить.

8.      Наконец, последнее: не купайся подолгу. Какой бы теплой ни казалась вода, переохладиться и заболеть – проще простого. Как только ты начал покрываться "гусиной кожей", а зубы стали отбивать чечетку, немедленно выходи из воды. После этого вытрись насухо и вытряси воду из ушей. Хорошо прогрейся, поиграй в мяч, побегай и только потом иди купаться снова.

Практически все, кто когда-либо тонул – и дети, и взрослые – были твердо уверены, что уж с ними-то такой ситуации никогда не случиться. Почему? А потому. Не может такого быть – и все тут. Ведь они так здорово умеют плавать! Кстати, по статистике чаще всего тонут как раз хорошие пловцы. Хорошие и потому самонадеянные.  Но разве можно тонуть и при этом вспоминать какие-то там рекомендации?  Очень даже можно! Хорошо усвоенное правило само всплывет в голове и поможет всплыть тебе. Особенно главное правило:

1.      НЕ ПОДДАВАЙСЯ ПАНИКЕ!

2.      Не стой на обрывистом берегу или на краю причала. Что? Уж ты-то ни за что не упадешь? А ты внимательно прочел все, что было написано выше? Вот так-то...

3.       Если ты начал тонуть, не барахтайся, а перевернись на спину, выплюни воду и сделай глубокий вдох. Успокойся, отдохни, лежа на спине, – вода удержит тебя, не сомневайся! Отдохнул? - Вот теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега. Или, если нужно, позвать на помощь.

4.       А если ногу свело? Тогда погрузись на секунду с головой и, выпрямив ногу, сильно потяни на себя ступню за большой палец.

5.       Никогда не зови на помощь в шутку – в другой раз, когда помощь действительно понадобится, все подумают, что ты опять шутишь.

6.       Не шали в воде. Не окунай друзей с головой и не ставь им подножки. Если ты подплывешь к приятелю под водой и резко дернешь его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется.

А вдруг кто-то начнет тонуть рядом с тобой? Что делать?

1.      Если ты не умеешь плавать, не бросайся на помощь. А как бы не пришлось спасать двоих. Запомни, что спасти утопающего может только тот, кто сам неплохо плавает. Брось утопающему спасательный круг, надувную игрушку или матрас. Мяч тоже плавает, но его трудно поймать. Но зачастую ничего такого под рукой не оказывается. В таком случае позови взрослых.

2.      А если и их нет поблизости, а уж тем более - спасательной станции? Выходит, вся надежда на тебя. Подплыви к утопающему и схвати его за волосы. Почему именно за волосы? А так надежнее и безопаснее для тебя самого. Тонущий человек обычно не очень хорошо соображает. Ухватившись за твои руки или плечи, он может утянуть тебя под воду. Поэтому лучше хватать за волосы и плыть к такому месту, где можно будет встать на ноги и вынести пострадавшего на берег.

3.      Плыви на боку (это удобнее) и следи за тем, чтобы подбородок пострадавшего оставался над водой. Если пострадавший успел наглотаться воды или потерял сознание (а это значит, что наверняка наглотался), нужно сразу же удалить воду из его легких. Для этого надо перевернуть его лицом вниз, подложить что-нибудь под живот (подойдет и твое собственное колено ) и сильно сжать грудную клетку.

4.      Если после этого пострадавший не начнет дышать, придется сделать ему искусственное дыхание. Для этого прежде всего надо освободить ротовую полость пострадавшего, а потом, зажав ему пальцами нос, сделать глубокий вдох, прижать свои губы к его рту и выдохнуть воздух ему в рот. Затем слегка надавить ему на грудную клетку, чтобы воздух вышел обратно, и получился бы выдох. И так до тех пор, пока пострадавший не начнет дышать.  

 Памятка о противопожарной безопасности

Никто  не устраивает пожар специально. Он всегда бывает следствием неосторожного обращения с огнем - со спичками, свечками и зажигалками, газовой плитой – или же с электроприборами. Например, мягкая мебель может загореться, если вплотную к ней стоит обогреватель со спиралью, защищенной только решеткой. Загореться может ткань от стоящего на ней утюга.

ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ  

Почувствовав в квартире запах дыма, как можно быстрее найди его источник.

Плотно закрой все двери, окна и форточки. Если запах дыма больше не ощущается, возможно, он проник в дом через окно или двери.

Посмотри, нет ли дыма на лестничной площадке. На всякий случай проверь всю квартиру, включая балкон — лучше перестраховаться, чем проглядеть начало пожара. ·      

  Если в твоей квартире что-то загорелось, а ты не знаешь, как это быстро потушить, — не рискуй жизнью, срочно покинь квартиру.

Помни, что дым опаснее огня. От густого дыма невозможно защититься, даже дыша через влажную тряпку. А продуктами горения некоторых материалов можно отравиться.

    Позвони в пожарную охрану. Лучше всего сделать это от соседей или по мобильному телефону.

    Набери телефон 01 (с мобильного телефона — номер 112) и сообщи дежурному диспетчеру: свой точный адрес , где происходит пожар (квартира, двор, гараж, балкон), что горит (мебель, электроприбор), быстро и точно ответь на все вопросы диспетчера, возможно, потребуется уточнить, на каком этаже ты живешь, запирается ли дверь в подъезде на кодовый замок, сколько всего этажей в доме, как быстрее к нему подъехать и т.д.

Покидая квартиру в случае пожара: плотно закрой за собой все двери,   не задерживайся в квартире, собирая вещи по возможности выключи все электроприборы и свет, отключи электричество на щитке, расположенном на лестничной площадке  предупреди соседей  спускайся по лестнице, не пользуйся лифтом  жди приезда пожарных возле дома. Когда пожарные придут, сообщи им: - как тебя зовут — взрослые должны знать, что ты успел покинуть горящее помещение - о соседях, которые могут оставаться в других квартирах.  Небольшой очаг пожара, возникнувший на твоих глазах, часто можно потушить самостоятельно. И не только можно, но и нужно, пока из маленького очага он не превратился в большой.  Хорошо, когда в доме есть огнетушитель и ты умеешь с ним обращаться. Пользоваться огнетушителем нужно только в первые минуты пожара, когда очаг возгорания небольшой. К сожалению, в большинстве квартир огнетушителей нет. Поэтому нужно точно знать, что и чем можно или нельзя потушить.  Горящий мусор в мусорном ведре проще всего залить водой. Загоревшуюся кухонную прихватку, занавеску или полотенце можно бросить в раковину и тоже залить водой. Вспыхнуло масло на сковородке — быстро закрой сковородку крышкой. Водой горящее масло заливать нельзя, потому что горячие масляные брызги полетят во все стороны и обожгут тебе руки и лицо.  При появлении запаха горящей изоляции немедленно выключи свет и все электроприборы, обесточь квартиру и сообщи об этом взрослым. Горящие электрические приборы сначала отключи от сети и помни, что заливать водой их нельзя. Лучше всего забросать их песком, стиральным порошком, землей из горшков с цветами, в крайнем случае, накрыть плотной тканью (не синтетической, которая от сильного нагрева может начать плавиться или гореть), чтобы перекрыть доступ воздуху.  Может случиться так, что пожар начнется на балконе — например, от случайно залетевшего туда непотушенного окурка — и ты вовремя это заметил, надо попытаться потушить огонь водой или любыми другими подручными средствами, поскольку огонь в таких случаях быстро перекидывается на квартиры верхних этажей. Если же ты видишь, что не можешь самостоятельно справиться с огнем, то закрой балконную дверь, покинь квартиру и обязательно вызови пожарных.

 Правила пользования электроприборами

  Можно ли в наше время жить без телевизора, холодильника, стиральной машины, электроутюга, компьютера или без электрического света?  Вообще-то можно. Только это очень-очень неудобно. Особенно плохо без холодильника. Морозной зимой еще можно сохранить продукты на балконе или за окном, а вот летом…  Мы привыкли к бытовым электроприборам. Так привыкли, что уже не представляем, как без них обойтись. И порой забываем, что все они потенциально опасны.  Самые безопасные – холодильники и автоматические стиральные машины, электрические чайники, микроволновые печи. Если что не так - они отключаются автоматически. Еще практически безопасны аудиомагнитофоны и музыкальные центры. Абсолютно безопасны все приборы, которые работают на батарейках – плееры, фонарики, игрушки.  Более опасны телевизоры, компьютеры, электрокамины, электроутюги, электроплиты и осветительные приборы. О нагревательный прибор – плиту или утюг - можно обжечься. Телевизор может взорваться, хотя вероятность такого события крайне мала – один шанс из миллиона или даже меньше.  Самые опасные – те, которые ты включаешь и выключаешь сам и которые не рассчитаны на длительное время беспрерывной работы. Это кофемолки, фены, некоторые кухонные комбайны, кипятильники.  Наконец, электропроводка тоже опасна. Почему? Да потому, что электрический ток – опасная штука.  Стоп-стоп! Электрический ток – совсем не штука. Но что же это такое? А вот об этом мы писать-то и не будем! Об электричестве и электрическом токе тебе расскажут в школе на уроках физике. Однако физика начинается в 7 классе, а электроприборами ты начинаешь самостоятельно пользоваться гораздо раньше. Как быть? А вот как: ПОМНИТЬ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОБРАЩЕНИЯ С ЭЛЕКТРОБЫТОВЫМИ ПРИБОРАМИ:Закончив пользоваться каким-либо электроприбором, обязательно выключи его и отключи от сети. Исключение составляет холодильник. Если прибор нагревательный – утюг, камин, - не убирай его, пока он полностью не остынет.  Перегревшийся прибор отключи, дай ему остыть и только тогда включай снова. При отказе прибора немедленно выключи его и вынь «вилку» из розетки.Никогда не пытайся самостоятельно устранить неисправность в электроприборе. Если тебе нужно сменить перегоревшую лампочку, сначала выключи осветительный прибор (люстру, торшер), аккуратно вывинти из патрона старую лампочку и замени ее новой. Только после этого можно включить свет. Не трогай экраны включенного телевизора или компьютера. На экране может скопиться статический электрический заряд, и тогда тебя ударит током.  При повреждении проводки никогда не трогай оголенные провода. Даже если ты уверен, что электричество отключено. Не включай в одну розетку много электрических приборов. Неисправный прибор или поврежденная проводка могут вызвать пожар. Если вдруг загорелся сам прибор или электрический шнур, ни в коем случае не заливай огонь водой. Сперва отключи прибор от электросети, а потом забросай огонь землей из цветочных горшков. Если ты почувствовал запах горящего пластика, это может означать, что начала плавиться изоляция. В таком случае немедленно выключи все электроприборы и лампочки. Осторожно потрогай розетки – не горячие ли они. Если крышка розетки нагрелась, больше не используй ее, пока взрослые не установят причину нагрева. Иногда неисправность электроприбора приводит к короткому замыканию. В таких случаях свет в доме гаснет, остальные приборы отключаются. И как быть? А никак. Если в этот момент в доме нет взрослых, обратись за помощью к соседям. Но не предпринимай ничего самостоятельно – поражение электрическим током очень опасно и в некоторых случаях может привести к смерти.      

 Правила поведения во время походов

Лето – пора пикников. А любой пикник, как правило, не обходится без костра. На "живом" огне так здорово поджарить хлеб, а в углях испечь картошку. А уж если в "программе" шашлык, то без костра – никак!  Одна беда – далеко не все знают, как правильно разжигать костер. А как? ü  Если ты с друзьями много лет выезжаешь на одно и то же место, то пользуйся старыми кострищами. Своими, чужими – не важно. А важно, чтобы костер горел на поляне, подальше от деревьев и кустов. Иначе от пламени могут вспыхнуть ветки, а там и до лесного пожара недалеко. ü  Если старого кострища нет, выбери ровное место посреди поляны, подальше от деревьев и кустов. Острым ножом подрежь дерн до земли по окружности будущей границы костра. Разрежь образовавшуюся внутреннюю часть дерна на восемь равных частей. Аккуратно подрежь каждую часть, переверни и уложи по периметру кострища. ü  Сложи сухие дрова и мелкие веточки, для розжига можно взять кусок газеты или бересты. Кстати, костер удобнее всего разжигать обычными спичками, а не зажигалкой. ü  Не клади сразу слишком много дров – большое пламя не греет, а обжигает, и следить за ним сложнее. Пока костер горит, смотри, чтобы мелкие угольки не разлетались. ü  Перед уходом обязательно залей угли водой, даже если тебе кажется, что они полностью потухли. Дерн уложи на место. ü  И не забудь забрать с собой мусор – пустые пластиковые пакеты и бутылки, консервные банки, салфетки. Уложи мусор в пластиковый пакет и выброси в первый же мусорный контейнер, который ты увидишь по дороге домой.    

               Памятка о безопасном пребывании дома

«Один дома» — это не только любимая всеми замечательная кинокомедия, но и распространенная ситуация. Множество ребят ежедневно приходят из школы, открывают двери квартир своими ключами и до позднего вечера находятся дома одни. И даже в выходные и каникулы девочки и мальчики нередко бывают предоставлены сами себе. Потому что взрослые на работе. Иногда они — взрослые — звонят, чтобы убедиться: с тобой все в порядке. Ты цел и невредим. Ты пришел из школы домой, и с тобой ничего не случилось. А что может случиться? — спросишь ты недоуменно. Очень даже много что! Ты можешь подвернуть ногу, встретить хулиганов, наконец, потерять ключи! То есть, попасть в опасную или просто неприятную ситуацию. И даже дома у тебя есть сто одна возможность эту самую ситуацию создать. Для этого порой достаточно просто открыть дверь…

Ø  Поговорим о дверях. Ты, конечно, знаешь, что дверь в квартиру ни в коем случае нельзя открывать незнакомому человеку. Даже если он называется твоим новым соседом. Или слесарем. Или электриком. Или врачом поликлиники. Под маской любого из этих людей может скрываться злоумышленник.

Ø  Не поддавайся на провокации. Услышав вопрос: «Ты что, боишься мне открыть?» — некоторые девочки и мальчики тут же пытаются доказать, что ничего и никого не боятся. Но подумай: разве это стыдно — бояться? Это нормально! И разве стыдно в этом признаться? Да ни капельки! Поэтому на просьбу любого незнакомца открыть тебе дверь просто ответь «извините, нет». Кстати, объяснять, что ты один дома, вовсе не обязательно.

Ø  И еще одну дверь не стоит открывать кому попало: это дверь в подъезд. В последние годы на дверях многих подъездов установили кодовые замки. Коды известны всем жильцам, почтальонам, работникам жилищно-коммунальных служб, врачам и медсестрам поликлиники. Гостям код могут сообщить пригласившие их жильцы. Остальным его знать совсем не обязательно. Поэтому если какой-то человек попросит сообщить тебе код — не говори.

Ø  Подходя к подъезду, оглянись и посмотри, не идет ли вслед за тобой какой-нибудь незнакомый человек. Если да, то постарайся не заходить в подъезд вместе с ним, а уж коли деться некуда — не садись в лифт вместе с незнакомцем. Всегда можно найти предлог, чтобы задержаться — например, проверить содержимое почтового ящика. Или просто пойти пешком.        

  Памятка о безопасном обращении с  инструментами

В школе физику по традиции начинают изучать с механики. Вот и этот урок тоже начнется с механики, но только не со школьной. В школе учат решать задачи с идеальными условиями, которые позволяют не учитывать, например, сопротивление воздуха при падении какого-нибудь очень легкого предмета с довольно большой высоты. Впрочем, если взять папин молоток и случайно уронить его себе на ногу, сопротивление воздуха тоже можно не учитывать. Конечно, лучше не ронять молоток на ногу. А как от этого уберечься?  Молоток — хотя бы один! — есть практически в каждом доме. Отвертка, стамеска, пила, пассатижи, клещи, гвозди, дрель и тому подобное — это, как правило, «папины вещи». Еще есть «мамины вещи»: спицы, иголки, швейная машинка, а также разнообразные кухонные принадлежности, например, ручная мясорубка.  Все эти инструменты и приспособления необходимы. И опасны, если обращаться с ними неаккуратно.

Поэтому главное правило всего одно: никогда не брать папины и мамины вещи без разрешения. И «довесок» к этому правилу: лучше вообще не брать их, когда никого из взрослых нет дома. Конечно, можно долго перечислять, что можно и чего нельзя делать. Скажем, нельзя оставлять инструменты где попало, потому что чаще всего на ногу падает молоток, забытый на стуле или тумбочке. Нужно следить, чтобы пришитая второпях пуговица не «обернулась» брошенной на диване иголкой, на которую сам же потом и сядешь. Все эти правила, несомненно, тебе известны.  С каждым годом механических инструментов становится меньше, ручные дрель и швейная машинка заменяются современными, электрическими. Поэтому основной темой урока домашней физики будет, конечно же, электричество.  Электрический ток опасен. Хорошо известно выражение «дернуло током» — сразу становится понятно, что это больно. И еще вредно: если через человеческое тело проходит сильный электрический ток, то у человека начинаются судороги, ему становится тяжело дышать, в некоторых случаях может остановиться сердце. При этом бывает, что электричество как бы «держит» человека, не давая тому разорвать контакт с источником тока. Электроток имеет еще и тепловое действие и может вызвать на коже сильные ожоги. Кроме того, причинами примерно четвертой части всех пожаров в наших домах являются неисправные электрические приборы.  Сложно перечислить все электроприборы, которыми сейчас пользуются в каждом доме — слишком длинный будет список. Поэтому разделим их на два вида: приборы на батарейках или аккумуляторах и приборы, работающие от электрической сети.  К первым относятся аудиоплееры, мобильные телефоны, фонарики, цифровые видео и фотокамеры и другие переносные приборы. Их время от времени надо подзаряжать от электросети, но через переходник-трансформатор. Или же менять батарейки. Исключение составляют обычные радиоприемники, работающие от специальной радиорозетки, а также обычные телефонные аппараты. Эти приборы не опасны — электрический ток в них очень слабый.    Сетевые электроприборы — это те, которые работают от электросети с напряжением 220 вольт: телевизор и холодильник, утюг и компьютер, музыкальный центр и стиральная машина, кухонный комбайн и электрические лампочки в люстрах, торшерах и бра и так далее. Всеми этими приборами люди пользуются ежедневно и порой забывают об осторожности. Поэтому нужно всегда помнить                                                                        

   ПРАВИЛА ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Ø  Вовремя отключай электроприборы от сети. Постоянно работать может только холодильник. Помни, что просто «щелкнуть» выключателем недостаточно. Телевизор, компьютер, музыкальный центр нередко оставляют в «режиме ожидания» — вроде бы прибор выключен, но на панели светится маленький индикатор. При этом многие узлы прибора находятся под напряжением. Перед сном или уходя из дому такие приборы нужно обязательно отключить от сети. Ø  Нельзя включать в одну розетку много электрических приборов. При слишком высокой нагрузке изоляция скрытых в стене электрических проводов может нарушиться, что приведет к короткому замыканию и пожару.

Ø  Не пользуйся электроприборами с поврежденной изоляцией.

Ø  При отказе прибора немедленно выключи его и вынь «вилку» из розетки.

Ø  Не накрывай торшеры и настольные лампы газетами или тканью, чтобы сделать из лампы «ночник», — ткань, особенно синтетическая, или бумага могут загореться.

Ø  Нагревательные приборы — утюг, камин, чайник — должны стоять на подставках из негорючих материалов, не проводящих электрический ток. Электрический утюг и другие нагревательные приборы нельзя убирать, пока он полностью не остынет.

Ø  Не прикасайся к электрическим розеткам и работающим электроприборам мокрыми руками. В частности, это касается фена для сушки волос, которым обычно пользуются в ванной комнате. Ø  Никогда не пытайся самостоятельно устранить неисправность в электроприборе. Ø  Перегоревшие лампочки в люстре, настольной лампе, торшере меняй, выключив осветительный прибор.

Ø  Запах горящего пластика может означать, что начала плавиться изоляция. В этом случае нужно немедленно выключить все электроприборы и лампочки. Осторожно потрогай розетки — не горячие ли они. Если крышка розетки нагрелась, больше не используй ее, пока взрослые не установят причину нагрева.

Ø  Иногда неисправность электроприбора приводит к короткому замыканию. В таких случаях свет в доме гаснет, остальные приборы отключаются. Если в этот момент в доме нет взрослых, обратись за помощью к соседям. Не предпринимай ничего самостоятельно — поражение электрическим током очень опасно и в некоторых случаях может привести к смерти.        

 Памятка об использовании бытовой химии

Речь пойдет не только о чистящих и стиральных порошках. А начнем мы … с пищевых продуктов. Заглянем на кухню. Почти у каждой хозяйки в кухонном шкафчике хранится уксус или уксусная эссенция. Пользуются уксусом не каждый день, поэтому бывает, что этикетка отклеивается от бутылки. Мама об этом помнит, она точно знает, что вот в этой бутылочке — уксус, а белые крупинки вот в этой баночке без этикетки — лимонная кислота. Какой из этого надо сделать вывод? — очень простой: не пей и даже не пробуй ничего из бутылок и банок, в содержимом которых ты не уверен, как говорится, на все 100.

 Еще на каждой кухне можно найти средство для мытья посуды, порошок или гель для чистки раковины и плиты. Возможно, где-то там же стоит жидкость для мытья стекол. Все эти средства помогают поддерживать чистоту в доме, но обращаться с ними нужно предельно аккуратно. Во-первых, пользоваться ими надо только по назначению. Во-вторых, обязательно придерживаться инструкции на этикетке. И если там написано «избегать контакта с кожей» — значит, этим средством можно пользоваться только в резиновых перчатках. Поверь на слово, химический ожог — это очень больно!  Теперь отправимся в ванную комнату, поскольку порошки и другие средства для стирки — отбеливатели, кондиционеры для белья — обычно хранятся там. А также средства для чистки сантехники, очень едкие и вредные для кожи.

Все? А вот и не все! Еще в ванной стоят разные мамины шампуни, лаки для волос, дезодоранты, папины одеколоны, средства для бритья. Красивые баночки, бутылочки, тюбики. Их вообще не нужно трогать. Не потому что родители будут ругать — просто все эти средства предназначены для взрослых, рассчитаны на кожу взрослого человека.  В каждом доме можно найти банки и бутылки с красками и растворителями, клей и другие незаменимые при ремонте, но токсичные вещества. По-гречески toxikоn — яд. Токсичные вещества опасно даже нюхать — можно отравиться! Наконец, нужно помнить, что многие из этих веществ и даже их пары легко воспламеняются, поэтому все ёмкости необходимо держать плотно закупоренными. И ни в коем случае не пользоваться рядом с ними спичками или зажигалкой.        

 Памятка о безопасности на дорогах  

По нашим улицам и дорогам движется много больших и маленьких автомобилей, мотоциклов, автобусов, тракторов и других машин. Каждый ребёнок, чтобы не попасть в беду, должен быть внимательным и осторожным. Соблюдайте простые правила при переходе через проезжую часть:

1.      Всегда переходите через дорогу на пешеходных переходах.

2.      Ваш надежный друг - зеленый сигнал светофора, но по сторонам надо смотреть.

3.      При переходе через дорогу остановитесь, посмотрите налево, затем направо и снова налево.

4.      Если проезжая часть свободна от транспорта, начинайте переходить дорогу. При этом продолжайте смотреть по сторонам и не отвлекайтесь. НИКОГДА не выбегайте на дорогу из-за стоящего транспорта - быстро движущийся автомобиль резко остановиться не может.

НИКОГДА не играйте на проезжей части. В вечернее время дети для водителей становятся менее заметными. Носите яркую одежду с элементами из световозвращающих материалов. Там, где нет тротуаров, следует идти по обочине дороги навстречу движению.                  

 Памятка о воздействии алкоголя на организм человека

Алкогольное опьянение (острая алкогольная интоксикация) - это преходящее состояние вслед за приемом алкоголя, заключающееся в расстройствах сознания, мышления, интеллекта, восприятия, эмоций, поведения, координации движений, других психофизиологических и вегетативных функций. Выраженность проявлений острой алкогольной интоксикации во многом зависит от концентрации этилового спирта в крови человека. На самочувствие в значительной мере влияют также иные факторы: длительность алкогольной интоксикации (однократное, запойное или постоянное пьянство), возраст, состояние здоровья, переутомление и т.п.

Легкая степень алкогольной интоксикации (концентрация алкоголя в крови обычно от 0,5 до 1,5 промилле) сопровождается ощущениями тепла, гиперемией кожных покровов, учащением пульса, усилением аппетита. Повышается настроение, появляются чувства бодрости и удовлетворенности, ощущение психического комфорта. Под воздействием алкоголя у человека, как правило, возникает желание говорить, появляется стремление к деятельности, а речь при этом становится более громкой, движения порывистыми и размашистыми. Внимание легко отвлекаемо, мышление ускоряется, в нем начинают преобладать непоследовательность и поверхностность. Наряду с возрастающей двигательной активностью отмечается нарушение координации движений. Снижается качество и объем выполняемой работы, возрастает процент ошибок. Эмоциональный фон в легкой степени опьянения изменчив. Под влиянием пустяковой причины настроение быстро меняется: веселье легко перерастает в раздражительность, обиду, и наоборот. Приподнятое настроение постепенно сменяется вялостью и безразличием. Двигательная активность уступает место расслабленности; мышление становится замедленным. Нарастает состояние усталости, появляется желание заснуть.

Средняя степень (концентрация алкоголя в крови обычно от 1,5 до 2,5 промилле) характеризуется более грубыми изменениями поведения. Движения становятся неуверенными. Возможность совершать относительно простые координированные действия уменьшается. Речь становится дизартричной, более громкой из-за увеличения порога слухового восприятия. Замедление ассоциативного процесса не дает возможности подобрать синоним или заменить трудное слово. Наблюдаются частые повторения одних и тех же фраз. Представления образуются с трудом, а содержание их однообразно. Внимание переключается медленно и только под влиянием каких-либо сильных раздражителей. Опьяневший человек не может оценить ситуацию в целом. Резко снижается способность критической оценки действий - как своих, так и окружающих. Это приводит к возникновению различного рода конфликтов, которые усугубляются переоценкой опьяневшим собственной личности, а также к расторможенности влечений и желаний, с облегчением их реализации. По мере углубления опьянения поведение в большей степени определяется случайными, отрывочными представлениями и впечатлениями. Мимика больного очень скудная и невыразительная. Опьянение сменяется глубоким сном. После средней степени опьянения воспоминания о событиях и действиях, как своих, так и окружающих, бывают смутными, забываются отдельные эпизоды. Спустя 6-12 часов после опьянения возникает вялость, разбитость, чувство жажды, сухость во рту, неприятные ощущения в области желудка, сердца, печени.

Тяжелая степень (обычно от 2,5 промилле и выше) характеризуется грубыми нарушениями ориентировки опьяневшего в окружающей обстановке, непониманием смысла задаваемых вопросов, нечленораздельной речью. Человек, находящийся в состоянии в тяжелой степени опьянения, не может самостоятельно передвигаться. Кожные покровы бледные, влажные, холодные на ощупь. Зрачки расширены, вяло реагируют на свет. Пульс частый, артериальное давление понижено. Дыхание поверхностное, замедленное. Снижена реакция на болевые раздражители. По мере нарастания интоксикации может развиться кома, что зачастую приводит к летальному исходу. Необходима экстренная медицинская помощь.  

 Основные правила дорожной безопасности для велосипедистов.

Ежегодно в нашей стране в дорожно-транспортных происшествиях погибают порядка 60 детей-велосипедистов, полторы тысячи получают травмы. Не следует забывать, что велосипед – это тоже транспортное средство, причем одно из самых неустойчивых и незащищенных, и даже незначительные столкновения могут повлечь за собой очень серьезные последствия. Поэтому родителям, прежде чем воплотить мечту ребенка в реальность и приобрести ему велосипед, следует выполнить несколько важных правил и позаботиться о безопасности юного велосипедиста.

Правила дорожного движения Российской Федерации разрешают управление велосипедом по дорогам только подросткам, которым уже исполнилось 14 лет. До этого возраста ездить на велосипеде можно только во дворе, на стадионе, пришкольной территории, в парке либо на специальных площадках. Поэтому в первую очередь родителям необходимо обратить внимание на район проживания и убедиться в наличии безопасных мест, где ребенок мог бы кататься на велосипеде без риска быть сбитым автомобилем. При этом следует объяснить ребенку, что на Придворовых территориях преимущественным правом движения пользуются пешеходы. Кроме того, здесь ездят автомобили (пусть и с небольшой скоростью), гуляют маленькие дети и пожилые люди. То есть, даже в пределах собственного двора юный велосипедист не должен создавать помех другим участникам дорожного движения – этого требуют и элементарные нормы вежливости, и правила дорожной безопасности. Допуская непоседливость детей, стоит учесть, что в любой момент ребенок может выехать из своего двора и направиться к другу или однокласснику в соседний квартал. Оказавшись на проезжей части в потоке автотранспорта, даже подготовленному человеку сложно сориентироваться в первые минуты движения, а что можно сказать о ребенке – одновременно крутить педали, удерживать руками руль, контролировать ситуацию вокруг себя и помнить о соблюдении мер безопасности. На любое изменение дорожной обстановки при отсутствии опыта и навыков ребенок может растеряться, начать паниковать и действовать неадекватно, и, как следствие, попасть в дорожно-транспортное происшествие.

Однако даже подросток, которому уже исполнилось 14 лет, вряд ли осознает всю ответственность, обладает определенными способностями и достаточными психофизиологическими качествами для самостоятельных поездок в городских условиях. Дороги и улицы нашего города не слишком приспособлены для езды на велосипеде: специальные велосипедные дорожки – большая редкость, дорожное движение очень интенсивное, а о вежливости и культуре поведения водителей и вовсе говорить не приходится. Что прежде всего следует знать велосипедистам? Двигаться на велосипеде можно только по крайней правой полосе, по ходу движения других транспортных средств. Допускается движение по обочине, если это не создает помех пешеходам. Запрещается ездить по тротуарам и пешеходным дорожкам, а также перевозить груз, который выступает более чем на полметра по длине или ширине за габариты велосипеда, или груз, мешающий управлению. Недопустимо управлять велосипедом, не держась за руль. Ни на раме, ни на багажнике велосипеда нельзя перевозить пассажиров. О намерении совершить поворот следует предупреждать других участников дорожного движения поднятой в сторону рукой (правой или левой, в зависимости от того, в какую сторону поворачиваем), а об остановке – рукой, поднятой вверх. Если необходимо пересечь проезжую часть, следует доехать до пешеходного перехода, слезть с велосипеда, перейти дорогу по «зебре» с соблюдением всех норм и правил безопасности, и только после этого вновь садиться за руль велосипеда. Кроме того, совершенно нелишними будут и специальные средства защиты: шлемы, наколенники и налокотники. Конечно, они не решат всех проблем, но существенно снизят силу удара, а значит, и риск травмы при столкновении или случайном падении.